Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Оливковое Масло, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс. Abendessen: Картофельное Пюре, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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