Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 263,95g.
Frühstück: K-Classic Paprika Rot in Streifen, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Banane. Mittagessen: Gurke (Geschält), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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