Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Киви, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Sport Nutrition Multi Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Jarrow Formulas Масло МСТ, Hortex Ежевика. Mittagessen: Избенка Сыр Легкий, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Избенка Сыр Легкий, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вешенки, Филе Индейки, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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misshashop's Gewichtsverlauf
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