Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Банан, DM Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, K-Classic Frischer Schmand, DM Bio Erdnussmus, Творожные ПП Вафли, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bsusv07's Gewichtsverlauf
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