Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Oatly Havredryck Mellan, Grönt Äpple, Havregrynsgröt. Mittagessen: Änglamark Ugnsgrönsaker, Köttfärsbiffar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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