Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Жареное Яйцо, Сыр. Mittagessen: Тетя Клара Пирожок со Шпинатом и Сыром. Abendessen: Anadolu Mutfağı Pilavlık Bulgur, Yurt Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Конфеты. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataliachyzhova's Gewichtsverlauf
|