Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Alnatura Dinkelkleie, DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kartoffelgratin . Abendessen: Gekochtes Ei, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelkleie. mehr...
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konstantes Gewicht
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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