Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 225,20g.
Frühstück: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Данон Твороженный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Голден Яблоко . Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Ашан Абрикосы Сушёные, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lencha851's Gewichtsverlauf
|