Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Kornişon, Kısır. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Fırında Tavuk, Kısır. Snacks/Sonstiges: Bomonti Bira, Nescafe İkisi Bir Arada, Keçiboynuzu, Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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jhnsue10's Gewichtsverlauf
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