Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 140,02g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Яготинське Какао на Молоке, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Сливочное Масло, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Слата Компот из Чернослива, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anyaost's Gewichtsverlauf
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