Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Green Tea, Co-Op Soft Cheese, Hovis Wholemeal Bread. Mittagessen: Asda Chosen By You Cooked Diced Chicken Breast , Tesco Cherry Tomatoes, Co-Op Baby Spinach, Co-Op Loved By Us Simple Wraps. Abendessen: Asda Cheese Singles, Asda Reduced Fat Burgers, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Silver Spoon Sugar, Kenco Instant Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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beckyb1991bennett's Gewichtsverlauf
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