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Ahhhhhhh 😍😍😍😍😍
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65,8 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Café, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Dolce Gusto Nescau, Vigor Chantilly Spray, Ovo, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Sonstiges: Café, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kamisguimaraes's Gewichtsverlauf
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