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Ne diyeceğimi bilemiyorum üzgünüm 😔
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta, Köfteci Yusuf Sucuk, Ispanak, Domatesler, Salatalık, Mis Lor Peyniri, Marul, Maydanoz, Zeytinyağı. Abendessen: Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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esra___oz's Gewichtsverlauf
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