VirVargas's Notizen, 22 Mrz 21

Que pasó por acá? Jajaja
Volviendo a registrar... 🙈
56,4 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1620 kcal Fett: 61,06g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 158,92g.   Frühstück: Naranjas, Manzana, Morixe Avena Tradicional , Huevo. Mittagessen: SanCor Yogs Firme Dulce de Leche, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Remolacha, Zanahoria, Bistec de Res. Abendessen: Dulcor Dulce de Batata, Rolac Queso Cremoso, Galletitas saludables, Alicante Semillas Mix Desayuno, Remolacha, Zanahoria, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leche Descremada Svelty, Singluko Dulce de Leche, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Galletitas saludables. mehr...
1790 kcal Bewegung: Funcional - 55 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 51 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
WHAAAAT!! cómo dice el kun jaja 
22 Mrz 21 vom Mitglied: danielfelixanaya
bue 3kg no es nada mejor que volviste antes de descarriarte peor ja 
22 Mrz 21 vom Mitglied: LucasOscar

     
 

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