Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Lasanha de frango, Blue Ville Arroz Branco. Abendessen: Lasanha de frango, Blue Ville Arroz Parboilizado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franfont96's Gewichtsverlauf
|