Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Имбирь Маринованный. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Капуста Тушеная, Приготовленный Лук. mehr...
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Verlust von 12,8 kg pro Woche
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ldemoonll's Gewichtsverlauf
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