Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Leite de coco com nescafe. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Jasmine Mix Sementes + Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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