Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Welch's Strawberry Spread, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Soy Sauce, White Rice, Perdue Ground Chicken, Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers. Abendessen: White Rice, Roma Tomatoes, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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