Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Сахар, Чай, SPAR Хлеб Бальга , Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Сметанковый, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Суп из Говядины. Abendessen: Стокманн Плов с Курицей, Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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