Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Chuleta Bovina, Mandioca Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Açúcar, Manga Palmer, Leite (Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fernandinha freitas's Gewichtsverlauf
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