josciscojos's Notizen, 22 Mrz 21

Dit geeft voldoening....de 3 is veranderd in 2...stap voor stap zijn we terug op weg naar 99,9 ons hernieuwde eerste streefdoel👍👍👍
102,9 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1815 kcal Fett: 73,60g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 168,53g.   Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Lidl Rumsteak, Delhaize Stoemp met Prei, Tomaten, Avocado, AH Slasaus Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Pizza al Tonno, Peren, Activia Noten Granen. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
goed gedaan hoor. keep up the good work👍 
22 Mrz 21 vom Mitglied: molligske

     
 

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