Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 120,00g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 33,04g.
Mittagessen: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Solgar Омега-3, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Source Naturals Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Золото Сыр Грана Кози, Вареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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