Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3408 kcal
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Fett: 252,12g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Jajko, Buraki, Masło, Gulasz Wieprzowy. Mittagessen: Jajko, Masło, Gulasz Wieprzowy. Abendessen: Masło, Jajko. Snacks/Sonstiges: Milka Alpejskie Mleczko, Lajkonik Paluszki, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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