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Göbek adım Benjamin Button. selamlar.
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 110,83g | Eiw: 127,50g | Kohlh: 296,20g.
Mittagessen: Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Cumhuriyet Evlik Sucuk, Islak Kek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Patatesli Börek, Kısır, Komagene Çiğ Köfte, Lahmacun, Ispanaklı Börek. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Big Joy Big Whey Classic. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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