Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 79,18g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Рис Вареный. Abendessen: Ферреро Раффаэлло, Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|