Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 23,92g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sugar, Tap Water. Mittagessen: Beef Biryani, Tap Water. Abendessen: Tap Water, Woolworths BBQ Chicken Fillets. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Can). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lourens H's Gewichtsverlauf
|