Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: 방울 토마토, BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 콩국수. Abendessen: 곰곰 단호박샐러드, 미주라 통밀크래커, 방울 토마토, YOZM 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, Richy 오트밀 미니바이트, 크라운 새콤달콤 레모네이드. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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