Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Café Espresso, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Leche Semi Descremada. Mittagessen: Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Marco Polo Maní Tipo Japonés, Budín de Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo, Ariztía Pechuga Acaramelada de Pollo, Fuchs Pan Linaza-Chia, Colun Protein Plus!, Marco Polo Maní Tipo Japonés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jfer9182's Gewichtsverlauf
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