Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Espresso, Colun Leche Semi Descremada. Mittagessen: Tomatican, Patatas Cocidas, Huevo. Abendessen: Tomatican, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Marco Polo Maní Tipo Japonés, Colun Protein Plus!. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jfer9182's Gewichtsverlauf
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