Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2013
|
96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 17,33g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 322,87g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Market Basket Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal. Mittagessen: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned). Abendessen: Large Lima Beans (Mature Seeds). mehr...
|
|
2446 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|