Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 252,68g.
Mittagessen: 배추겉절이, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 풀무원 베트남 쌀국수, 이마트 깨찰빵. Snacks/Sonstiges: 소주 소주, 돼지고기김치찌개, GS 틈새라면, 기네스 흑맥주, 파리바게트 단팥빵. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GeneKim's Gewichtsverlauf
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