Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Cheese Strudel, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sosis Ayam, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Mittagessen: Keju Cheddar, Sosis Ayam, Roti. Snacks/Sonstiges: Aice Fruit Twister, Kue Selai Kacang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adisty Berlia's Gewichtsverlauf
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