Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: Лента Яблоко, Магнит Банан, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом, Простоквашино Творог 2%, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Активиа Биойогурт Клубника. Abendessen: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Кофе, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|