Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2013
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107,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 208,15g.
Mittagessen: Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Обруч крутить - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Qeenstar's Gewichtsverlauf
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