Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Don Emilio Salsa Macha, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Papaya. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo a la Leña . Abendessen: Arroz a la Mexicana, Mole. Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Eileenadame's Gewichtsverlauf
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