Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Roshen Dessert Мед, МКС Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Жаворонки Масло Сливочное , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Печень Говяжья. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
kisler.ira.'s Gewichtsverlauf
|