Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Monin Сироп Кокос, Омлет с Сыром. Mittagessen: Сахар, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Банан. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Сахар, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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