Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Kopi, Roti Gandum, Telur Rebus. Mittagessen: Sup Ayam, Santan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kering Tempe, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Ekor Kuning, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Peanut Crackers, Salak. mehr...
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konstantes Gewicht
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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