Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 302,43g.
Frühstück: Конфета, Кофе с Молоком, Поджаренная Пышка, Кускус (Вареный). Mittagessen: Пастила, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Abendessen: Чай с Молоком, Пастила, Печенье Мария, Грибы, Картошка Вареная, Аксай Нан Сухари, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фундук, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vplaksej's Gewichtsverlauf
|