Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Чай, Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский. Mittagessen: Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|