|
От - 66, об - 91
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Мистраль Гречневая Крупа, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре, Ашан Айва. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ближние Горки Язык Свиной, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|