Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Галичина Творог Зернистый 4%, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек, Рис Вареный. Mittagessen: Курица Вареная, Галичина Творог Зернистый 4%, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки" , Лакомка Бульон Куриный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Abendessen: Горчица, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Толстолобик, Ашан Сыр Чизано с Грибами 50%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ольгун 1's Gewichtsverlauf
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