Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Овсяная, Fish House Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Морковь, Лук, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Мистраль Ядрица Гречневая. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Сарафаново Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Растворимый Кофе (из Порошка), Сарафаново Молоко 2,5%, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|