Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mariagadji's Gewichtsverlauf
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