Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 176,84g.
Frühstück: Honey , Egg White . Mittagessen: Nandini Curd, Onions , Carrots , Ridge Gourd Curry, Egg White , Phulka. Abendessen: Mother Dairy Chach, Dal Palak, Phulka. Snacks/Sonstiges: Lemon, Peanuts, Papayas . mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arudra srinivas's Gewichtsverlauf
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