Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 108,97g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Hanami Кокосовое Молоко, Hanami Кокосовое Молоко. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Магнит Апельсин, Красный Яр Хлеб 8 Злаков, СТМ Скумбрия Пряного Посола. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|