Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 264,21g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Классический, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Mittagessen: Картофельное Пюре, Нектарин, Изюм, Творог 5%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Мёд, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Икра из Кабачков , Картофельное Пюре, Грудка Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|