Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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471 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 18,50g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Almendras, La Campagnola Mermelada de Arándano, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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