Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 381,51g.
Frühstück: Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Myprotein Omega 3, Miele. Mittagessen: Ferrero Pocket Coffee, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Esselunga Seitan al Naturale, Campanini Riso Thai Parboiled. Abendessen: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Ferrero Pocket Coffee, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Thai Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Coop Mandorle Pelate, Mela, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Banana, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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