Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Tess Чай Чёрный, Молочные Горки Сметана 20%, Здравушка Творог 1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Tess Чай Чёрный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Abendessen: Tess Чай Чёрный, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, АО Тандер Яблоко, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
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